Alexander Denk (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 485 451.9 496 1433 83.19
Equipped 595.2 540.1 562.1 1554.2 80.43

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
3 BVDK 2025-10-24 Germany-BY Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken Open 38~ Equipped 231 218.2 485 501.5 -534.6 501.5 72.71
2 BVDK 2025-08-23 Germany-BY 2. Runde Bayernliga Bankdrücken Open Equipped 231 225.1 -518.1 518.1 540.1 540.1 77.09
DQ BVDK 2025-03-08 Germany-BY 2. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open Equipped 231 218 485 374.8 -540.1
DQ BVDK 2024-11-01 Germany-MV Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken Open 37~ Equipped 205 204.3 -518.1 -518.1 -518.1
3 BVDK 2024-11-01 Germany-MV Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken Open 37~ Classic 205 204.9 369.2 -385.8 369.2 79.49
2 BVDK 2024-08-24 Germany-BY 2. Runde Bayernliga Bankdrücken Open Equipped 231 218.9 485 -551.1 -573.2 485 70.20
4 BVDK 2024-07-27 Germany-BY 1. Runde Bayernliga Bankdrücken Open Equipped 231 221.3 507 -584.2 -633.8 507 72.98
1 BVDK 2024-04-20 Germany-BY Bayerische Meisterschaften Bankdrücken Classic & EQ Open Equipped 231 215.2 308.6 485 -529.1 485 70.82
1 BVDK 2024-04-20 Germany-BY Bayerische Meisterschaften Bankdrücken Classic & EQ Open Classic 231 215.6 352.7 363.7 363.7 76.40
2 BVDK 2024-01-13 Germany-BY 1. Runde Bayernliga KDK Open 37~ Classic 231 214.5 462.9 485 424.4 451.9 -468.4 440.9 462.9 496 1433 83.19
4 BVDK 2023-10-27 Germany-BY Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken Classic/Equipped Open 36~ Equipped 231 212.9 330.7 -534.6 -545.6 330.7 48.57
1 BVDK 2023-08-26 Germany-BY 2. Runde Bayernliga Bankdrücken Open 36~ Equipped 205 203.7 418.8 440.9 -451.9 440.9 66.40
1 BVDK 2023-07-29 Germany-BY 1. Runde Bayernliga Bankdrücken Open 36~ Equipped 205 200.8 418.8 440.9 -474 440.9 66.97
G BVDK 2023-07-15 Germany-BY Oberbayerische Meisterschaftr Kraftdreikampf Open 36~ Classic 205 199.9 319.6 336.2 341.7 341.7 74.45
DQ BVDK 2023-01-07 Germany-BY 1. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open Equipped 205 203 396.8 418.8 429.9 341.7 -485 -474
1 BVDK 2022-07-16 Germany-BY Niederbayerische Meisterschaft Bankdrücken Classic Open 35~ Classic 205 198.6 330.7 341.7 -363.7 341.7 74.70
DQ BVDK 2022-06-04 Germany-BY Bayerische Meisterschaften Bankdrücken Open Equipped 205 203 -496 -507 -507
3 BVDK 2022-03-05 Germany-BY 1. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open Equipped 205 197.3 330.7 352.7 330.7 -374.8 -429.9 275.5 308.6 341.7 1025.1 51.47
6 BVDK 2020-01-11 Germany-BY 1. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open 33~ Equipped 231 206.9 396.8 429.9 341.7 -507 -529.1 496 562.1 -589.7 1333.8 65.30
3 BVDK 2019-11-09 Germany DM Classic Bankdrücken - alle Altersklassen Open 32~ Classic 231 208.2 358.2 -374.8 -374.8 358.2 76.52
1 BVDK 2019-09-21 Germany-BY Oberbayerische Meisterschaften Kraftdreikampf Classic und EQ Open 32~ Classic 205 201.5 385.8 407.8 352.7 385.8 440.9 -485 1201.5 71.91
DQ BVDK 2019-09-21 Germany-BY Oberbayerische Meisterschaften Kraftdreikampf Classic und EQ Open 32~ Equipped 205 201.5 275.5 -485 -501.5
3 BVDK 2019-06-08 Germany-BY BM Bankdrücken Classic Open 33 Classic 205 204.8 352.7 369.2 -385.8 369.2 79.51
DQ BVDK 2019-05-18 Germany-BY Bayerische Meisterchaft Bankdrücken EQ Open 32~ Equipped 205 202.3 -490.5 -507 -523.6
1 BVDK 2019-04-13 Germany-BY 25. Oberölsbacher Champion-Cup Open 32~ Equipped 205 203.1 490.5 -507 -507 490.5 73.99
DQ BVDK 2019-01-12 Germany-BY Bayernliga KDK 1. Wettkampftag Open 32~ Equipped 231 205.9 396.8 -507 -529.1 -496 -507 -512.5
3 BVDK 2018-11-17 Germany DM Classic Bankdrücken Open 31~ Classic 205 202.8 363.7 380.3 -385.8 380.3 82.28
2 BVDK 2018-10-27 Germany-BY Oberbayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Classic Open 31~ Classic 231 206.8 374.8 396.8 418.8 347.2 363.7 377 440.9 474 496 1291.9 76.34
6 BVDK 2018-07-14 Germany-BY Bayerische Meisterschaft BD Classic Open 31~ Classic 205 192.8 336.2 -347.2 -358.2 336.2 74.60
3 BVDK 2017-11-11 Germany-BY Ländermannschaftspokal im Bankdrücken Open 31 Equipped 205 187 418.8 -462.9 -462.9 418.8 66.60
4 BVDK 2017-04-29 Germany-BY LM Bayern KDK Aktive Open 30~ Equipped 205 204.8 418.8 446.4 330.7 -479.5 490.5 440.9 474 518.1 1455 71.62
3 BVDK 2017-04-01 Germany-BY 23. Oberölsbacher Champion-Cup Open 30 Equipped 205 204.8 352.7 363.7 -462.9 363.7 54.61
4 BVDK 2015-06-27 Germany-BY Bavaria Cup Open 29 Equipped 205 199.7 507 556.6 -584.2 556.6
4 BVDK 2015-05-30 Germany-BY Endkampf DMM Kraftdreikampf Open 29 Equipped 205 196.6 551.1 578.7 595.2 424.4 -440.9 440.9 485 518.1 -534.6 1554.2 78.17
2 BVDK 2015-03-14 Germany 2. Runde Bundesliga Kraftdreikampf Open 28 Equipped 205 187.4 540.1 573.2 385.8 407.8 424.4 485 523.6 545.6 1543.2 79.73
1 BVDK 2015-02-17 Germany Bayernliga KDK Open 28 Equipped 205 184.5 518.1 -540.1 308.6 -453 -474 440.9 485 507 1333.8 69.52
4 BVDK 2015-01-24 Germany 1. Runde Bundesliga Kraftdreikampf Open 28 Equipped 183 182.7 507 540.1 562.1 -396.8 -396.8 396.8 485 518.1 -556.6 1477.1 77.42
DQ BVDK 2014-04-26 Germany-BY Bayrische Meisterschaft im Kraftdreikampf Open Equipped 183 178.8 462.9 507 529.1 -396.8 -413.3 -413.3
1 BVDK 2014-03-29 Germany 20. Oberölsbacher Champion-Cup Open 27~ Equipped 183 177.8 419.9 435.4 -447.5 435.4 71.78
DQ BVDK 2014-03-01 Germany-BY 2. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open 27 Equipped 183 174.6 485 507 -529.1 -407.8 -425.5 -425.5 496 -556.6 -556.6
2 BVDK 2014-01-25 Germany-BY 1. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open 27 Equipped 183 172.1 462.9 485 507 396.8 -413.3 413.3 -485 485 529.1 1449.5 78.75
DQ BVDK 2013-11-16 Germany DM im Bankdrücken der Aktive Open 27 Equipped 183 170.8 -418.8 -418.8 -440.9
2 BVDK 2013-11-02 Germany-BY Bayerische Meisterschaft im Kreuzheben Open 27 Equipped 183 173 485 529.1 -573.2 529.1
2 BVDK 2012-05-26 Germany-BY Bayerische Meisterschaft im Kraftdreikampf Open 26 Equipped 183 170.5 -535.7 -535.7 551.1 385.8 402.3 -425.5 496 518.1 1471.6 80.43
1 BVDK 2011-07-16 Germany-BY Bayerische Meisterschaften KDK Open 25 Equipped 183 182.3 485 518.1 -534.6 407.8 -429.9 -440.9 496 529.1 -573.2 1455 76.38
5 BVDK 2011-06-25 Germany Bavaria Cup Open Equipped 205 183.4 518.1 -540.1 -551.1 518.1
4 BVDK 2010-11-06 Germany DM Bankdrücken Aktive Open 24 Equipped 181 179 374.8 -396.8 -407.8 374.8 61.48
2 BVDK 2010-07-03 Germany Bavaria Cup Open 24 Equipped 181 174.4 485 507 -529.1 507
1 BVDK 2010-03-06 Germany 1. Bundesliga Kraftdreikampf Open 23~ Equipped 181 172.6 485 341.7 518.1 1344.8 72.95
1 BVDK 2010-01-23 Germany 1. Bundesliga Kraftdreikampf Open 23~ Equipped 181 181.8 496 396.8 507 1399.9 73.59
6 BVDK 2009-11-14 Germany Deutsche Meisterschaft der Aktiven im Bankdrücken Open 24 Equipped 181 179.6 374.8 -402.3 -429.9 374.8 61.31
DQ BVDK 2009-10-24 Germany-SN Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf Jugend/Junioren Open 22~ Equipped 181 178.5 -485 -518.1 -518.1 -396.8 -396.8 -424.4 496 -540.1
DQ IPF 2009-07-01 Czechia World Sub-Juniors & Juniors Bench Press Championships Juniors 22~ Equipped 181 178.8 -429.9 -446.4 -462.9
8 IPF 2009-05-27 Luxembourg World Bench Press Championships Open 22~ Equipped 181 178.8 407.8 -429.9 -440.9 407.8 66.96
1 BVDK 2009-01-17 Germany 1. Bundesliga Süd 1. Wettkampftag Open 22 Equipped 181 169.3 485 396.8 507 1388.9 76.25
1 BVDK 2008-12-07 Germany Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Aktive Open Equipped 165 164 369.2 -385.8 385.8 385.8 67.83
3 BVDK 2008-11-15 Germany Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Juniors 21~ Equipped 181 169.7 518.1 551.1 -573.2 551.1
DQ BVDK 2008-10-24 Germany Deutsche Meisterschaft Jugend/Junioren Juniors 21~ Equipped 165 165.1 462.9 496 -529.1 -374.8 385.8 -426.6
1 BVDK 2008-10-03 Germany-BY Bayerische Meisterschaft im Kraftdreikampf Juniors 22 Equipped 165 162.4 440.9 474 -496 -363.7 363.7 385.8 496 -518.1 529.1 1388.9 78.28
1 BVDK 2008-05-17 Germany Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend und Junioren Juniors 21~ Equipped 165 163.1 352.7 385.8 -396.8 385.8 68.15
9 IPF 2007-09-03 France World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships Juniors 20~ Equipped 148 146.6 418.8 440.9 -462.9 -330.7 -330.7 330.7 462.9 -485 -485 1234.6 74.61
3 BVDK 2006-11-10 Germany Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf Jugend/Junioren Juniors 19~ Equipped 148 139.3 374.8 396.8 286.6 292.1 -308.6 385.8 407.8 -429.9 1096.8 68.76
2 BVDK 2006-06-03 Germany Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend und Junioren Juniors 19~ Equipped 148 145.5 -308.6 -308.6 308.6 308.6 60.74
4 BVDK 2005-10-28 Germany DM Jugend/Junioren KDK Juniors 18~ Equipped 148 148.8 418.8 -440.9 308.6 325.1 -331.8 418.8 435.4 -451.9 1179.4 70.53
1 BVDK 2005-10-08 Germany-BY Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Jugend Junioren Senioren Juniors Equipped 148 141.9 374.8 396.8 286.6 -308.6 -308.6 396.8 418.8 -440.9 1102.3 68.16
2 BVDK 2005-06-25 Germany Bavaria Cup Juniors 18~ Equipped 148 145.2 440.9 440.9 86.91
DQ BVDK 2005-05-28 Germany-NI Deutsche Meisterschaft Bankdruecken Jugend Junioren Juniors Equipped 148 143.5 -303.1 -303.1 -303.1
2 BVDK 2005-05-07 Germany-BY Bayerische Meisterschaft Bankdruecken Jugend Junioren Senioren Juniors 18~ Equipped 148 146.4 -308.6 -308.6 308.6 308.6 60.37
3 BVDK 2005-04-01 Germany Deutsche Meisterschaften KDK Aktive Open 18~ Equipped 148 147.9 418.8 -440.9 -440.9 314.1 -330.7 -330.7 429.9 451.9 -474 1184.9 71.16
1 BVDK 2004-10-29 Germany DM Jugend/Junioren KDK Youth 18 Equipped 165 150.5 352.7 369.2 -380.3 264.5 275.5 -286.6 374.8 402.3 429.9 1074.7 63.75
1 BVDK 2004-06-05 Germany Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend/Junioren Youth 17~ Equipped 148 145.2 253.5 270 -281.1 270 53.23
2 BVDK 2003-10-24 Germany DM Jugend/Junioren KDK Youth 16~ Equipped 148 146.4 385.8 271.1 418.8 1075.8 65.09
2 BVDK 2003-06-28 Germany-BY Bavaria Cup Youth 16~ Equipped 148 141.7 402.3 402.3 81.40
5 BVDK 2003-05-31 Germany Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend/Junioren Youth 16~ Equipped 148 138.2 237 237 49.30
4 BVDK 2002-11-01 Germany DM Jugend/Junioren KDK Youth Equipped 132 128.3 231.5 242.5 248 198.4 209.4 -220.4 286.6 308.6 319.6 777.1 51.87
1 BVDK 2002-06-29 Germany-BY Bayerische Meisterschaft Bankdrücken Jugend Junioren Senioren Youth 15~ Equipped 132 130.9 176.3 198.4 -209.4 198.4 43.98
4 BVDK 2002-06-08 Germany Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend/Junioren Juniors 15~ Equipped 132 130.5 198.4 198.4 44.16