Alfons Räß (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 192.5 137.5 250 572.5 74.41
Equipped 180 162.5 260 542.5 59.48

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
2 BVDK 2024-03-22 Germany-BB Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters Masters 2 53 Classic 105 94.2 165 185 192.5 115 125 130 225 245 250 572.5 74.41
2 BVDK 2023-09-15 Germany-BY Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Masters 2 52 Equipped 105 93.5 220 240 -257.5 240
1 BVDK 2023-09-02 Germany-BY Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Jugend/Junioren/Senioren Masters 2 52 Classic 93 92.4 160 180 187.5 120 125 127.5 225 243 -250 558 73.23
1 BVDK 2023-07-23 Germany-BY Bayerische Meisterschaft Kreuzheben Masters 2 52 Classic 93 92.1 242 242
1 BVDK 2023-06-17 Germany-BY Internationales Turnier Bavaria-Cup im Kreuzheben Masters 2 52 Classic 93 91.2 222.5 241.5 -245.5 241.5
2 BVDK 2023-04-28 Germany Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Masters Masters 2 52 Classic 93 91.9 172.5 182.5 185 120 125 -130 220 240 -242.5 550 72.37
3 BVDK 2023-01-07 Germany-BY 1. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open 52 Equipped 93 91.1 157.5 175 180 115 -122.5 122.5 220 240 -245 542.5 59.48
1 BVDK 2022-10-08 Germany-BY Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Jugend/Junioren/Senioren Masters 2 52 Classic 93 91.5 155 175 -180 110 120 125 205 220 235.5 535.5 70.61
1 BVDK 2022-07-23 Germany Bayerische Meisterschaften Kreuzheben - Classic & Equipped Masters 2 51 Equipped 93 90.5 180 200 -215 200
2 BVDK 2022-07-15 Germany-NRW Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters Masters 2 51 Classic 93 91.3 160 175 -180 110 120 125 215 230 235 535 70.62
1 BVDK 2022-06-25 Germany-BY Bavaria Cup Open 51 Classic 93 89.9 215 235.5 -240 235.5
1 BVDK 2022-06-04 Germany-BY Bayerische Meisterschaften Bankdrücken Masters 2 51 Classic 93 89.3 80 100 125 125 60.51
2 BVDK 2022-04-30 Germany-BY 2. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open 51 Classic 93 90.4 155 175 180 120 127.5 130 220 237.5 -240 547.5 72.63
2 BVDK 2022-03-05 Germany-BY 1. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open 51 Classic 93 89.8 155 170 175 115 122.5 125 210 230 235 535 71.20
1 BVDK 2019-08-31 Germany 29. Frankencup im Kreuzheben Masters 1 48 Equipped 93 92.2 230 -250 252.5 252.5
3 BVDK 2019-07-12 Germany Deutsche Meisterschaften im Kreuzheben Masters 1 48 Equipped 93 91.1 240 -252.5 255 255
2 BVDK 2019-06-15 Germany-BY Bavaria Cup Masters 1 48 Equipped 93 91 225 245 257.5 257.5
2 BVDK 2019-06-08 Germany-BY BM Bankdrücken Classic Masters 1 48 Classic 93 90.5 125 132.5 -142.5 132.5 63.71
1 BVDK 2019-05-04 Germany-BY Bayerische Meisterschaft Kreuzheben Masters 1 48 Equipped 93 91.1 -225 230 250 250
1 BVDK 2018-12-15 Germany-BY Nordbayerische Meisterschaft KDK Open 48 Equipped 93 90.8 140 160 125 135 -240 -240 240 535 58.76
9 BVDK 2018-11-17 Germany DM Classic Bankdrücken Masters 1 48 Classic 93 91.7 122.5 130 135 135 64.49
1 BVDK 2018-11-10 Germany-BY Bayerische Meisterschaft im Kreuzheben Masters 1 48 Equipped 93 91.1 240 -260 260 260
5 BVDK 2018-09-21 Germany-MV DM RAW KDK Aktive/Senioren Masters 1 47 Classic 93 91.3 150 170 175 130 135 137.5 210 230 235 547.5 72.27
2 BVDK 2018-07-14 Germany-BY Bayerische Meisterschaft BD Classic Masters 1 47 Classic 93 90.9 127.5 132.5 135.5 135.5 65.01
1 BVDK 2018-06-30 Germany-BY Bavaria Cup Masters 1 47 Equipped 93 91.1 230 242.5 250 250
2 BVDK 2018-06-23 Germany-BY DM Kreuzheben Masters 1 47 Equipped 93 90.6 232.5 242.5 255 255
2 BVDK 2018-06-02 Germany-BY Bayr. Meisterschaft im Bankdrücken Masters 1 47 Equipped 93 91.1 150 157.5 -162.5 157.5 52.74
1 BVDK 2018-05-12 Germany-BY LM Bayern KDK Classic Masters 1 47 Classic 93 91.3 140 160 167.5 120 130 135 202.5 222.5 227.5 530 69.95
1 BVDK 2018-04-28 Germany Bayerische Meisterschaft KDK EQ Masters 1 47 Equipped 93 91.9 130 165 175 115 125 145 200 220 -240 540 58.93
1 BVDK 2017-10-28 Germany-BY Bayerische Meisterschaft im Kreuzheben Masters 1 47 Equipped 93 92.6 232.5 250 250
1 BVDK 2017-10-07 Germany-BY Bayerische Meisterschaften im Kraftdreikampf der Jugend/Junioren/Senioren Masters 1 47 Equipped 93 92 125 155 172.5 122.5 132.5 -140 202.5 225 -230 530 57.80
2 BVDK 2017-06-24 Germany-BY Bavaria Cup Masters 1 46 Equipped 93 92 220 230 237.5 237.5
1 BVDK 2017-05-13 Germany-BY Bayerische Meisterschaften im Bankdrücken Masters 1 46 Equipped 93 91.1 155 162.5 -170 162.5 54.41
1 BVDK 2016-10-29 Germany-BY Bayerische Meisterschaften Kreuzheben Masters 1 46 Equipped 93 92.7 230 245 -250 245
2 BVDK 2016-06-25 Germany-BY Bavaria Cup Masters 1 45 Equipped 93 92.3 215 237.5 -247.5 237.5
3 BVDK 2015-11-28 Germany Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Masters 1 45 Equipped 93 91.3 220 232.5 -235 232.5
5 BVDK 2015-09-13 Germany-BB DM RAW Bankdruecken Masters 1 44 Classic 93 92.3 130 135 -137.5 135 64.29
1 BVDK 2015-03-07 Germany-BY 21. Oberölsbacher Champion-Cup im Bankdrücken Masters 1 44 Equipped 93 89.1 155 162.5 -170 162.5 55.14