François Lalande (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 308.6

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
5 FFForce 2024-02-23 France Championnats de France de Développé Couché Masters 2 50 Classic 183 178.3 297.6 -314.1 -314.1 297.6 68.71
1 FFForce 2023-04-15 France Grand Prix de Pleumeleuc Masters 2 49 Classic 183 171 275.5 286.6 -297.6 286.6 67.61
3 FFForce 2023-02-18 France Championnats de France de Développé Couché Masters 2 49 Classic 183 178.1 292.1 308.6 -319.6 308.6 71.29
1 FFForce 2022-12-10 France Championnat Régional DC/BP Ligérienne Masters 1 49 Classic 183 172 281.1 -297.6 297.6 297.6 70.02
1 FFForce 2022-10-22 France Challenge DC-BP Masters 1 48~ Classic 183 170.6 275.5 286.6 -292.1 286.6 67.71
1 FFForce 2022-03-26 France Grand Prix de Pleumeleuc Masters 1 48 Classic 163 162.4 275.5 281.1 -286.6 281.1 68.14
6 FFForce 2022-02-12 France Championnats de France de Développé Couché Masters 1 48 Classic 163 162.7 264.5 275.5 -281.1 275.5 66.75
1 FFForce 2021-12-11 France Championnat Régional DC BP Ligérienne Masters 1 48 Classic 163 160.6 259 275.5 -286.6 275.5 67.21
1 FFForce 2020-01-18 France Challenge d'Hiver FA PL DC BP Ligérienne Masters 1 46 Classic 163 162.1 259 -275.5 -275.5 259 62.87
1 FFForce 2019-12-21 France Régional DC BP Ligérienne Masters 1 46 Classic 163 161.3 253.5 264.5 270 270 65.71
1 FFForce 2019-11-23 France Départemental DC BP Ligérienne Masters 1 46 Classic 163 161.3 242.5 253.5 -264.5 253.5 61.69
1 FFForce 2018-12-15 France Régional DC BP Ligérienne Masters 1 45 Classic 163 162.1 242.5 259 -264.5 259 62.87
1 FFForce 2018-11-17 France Départemental DC BP Ligérienne Masters 1 45 Classic 163 162 231.5 -248 -264.5 231.5 56.21
1 FFForce 2018-10-13 France Premier Pas FA PL DC BP Ligérienne Masters 1 44 Classic 163 160.6 231.5 242.5 248 248 60.49