Hannu Mikkola (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 275.5 314.1 380.3 931.4 58.73
Equipped 330.7 231.5 396.8 959 57.35

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
1 SVNL 2021-12-04 Finland Jäsentenvälinen klassinen ja varustepenkkipunnerrus Over 50 50~ Classic 231 212.8 253.5 270 281.1 281.1 59.40
9 SVNL 2021-09-24 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 50~ Classic 205 203.6 253.5 275.5 -286.6 275.5 59.50
1 SVNL 2020-11-28 Finland Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus Over 50 49~ Classic 205 205 -253.5 253.5 286.6 286.6 61.68
6 SVNL 2020-02-21 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 49~ Classic 205 201.6 264.5 286.6 -297.6 286.6 62.19
1 SVNL 2019-05-04 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Over 40 48~ Classic 205 201.2 154.3 198.4 242.5 253.5 275.5 -286.6 220.4 286.6 352.7 870.8 52.14
4 SVNL 2019-02-22 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM Over 40 48~ Classic 205 203.1 264.5 281.1 292.1 292.1 63.14
1 SVNL 2018-12-15 Finland Klassisen penkkipunnerruksen seuranmestaruuskilpailut Open 47~ Classic 205 203.7 253.5 275.5 -286.6 275.5 59.50
2 SVNL 2018-09-15 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Over 40 47~ Classic 231 218.4 132.2 176.3 220.4 220.4 242.5 264.5 220.4 275.5 330.7 815.7 46.95
6 SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 47~ Classic 205 202.4 264.5 281.1 292.1 292.1 63.26
1 SVNL 2018-01-06 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Over 40 47~ Classic 231 213.7 126.7 170.8 220.4 220.4 253.5 286.6 170.8 237 303.1 810.2 47.12
9 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 45~ Classic 183 181 264.5 -286.6 -286.6 264.5 60.61
DQ SVNL 2016-09-10 Finland Kansallinen klassinen voimanostokisa Over 40 45~ Classic 205 197.9 143.3 275.5 292.1 -303.1 -143.3
6 SVNL 2016-05-14 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 45~ Classic 183 181.4 253.5 275.5 -286.6 275.5 -292.1 -292.1 330.7 363.7 380.3 931.4 58.73
3 SVNL 2015-12-12 Finland Seuranmestaruuskilpailu klassinen voimanosto Open 44~ Classic 183 179.8 55.1 264.5 -286.6 286.6 99.2 440.9 27.93
10 SVNL 2015-08-15 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 44~ Classic 205 203 286.6 303.1 314.1 314.1 67.93
8 SVNL 1980-04-19 Finland Nuorten 20 v. voimanoston SM -kisat Under 20 9~ Equipped 148 148.8 330.7 231.5 396.8 959 57.35