Heiko Grunert (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 160 130 180 450 62.52
Equipped 207.5 157.5 240 600 66.28

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
7 BVDK 2024-03-22 Germany-BB Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters Masters 2 55 Classic 83 82.4 150 160 -162.5 100 110 -112.5 160 170 180 450 62.52
13 BVDK 2023-05-13 Germany 3. Runde Bundesliga Open 54 Equipped 93 83.8 130 140 150 90 100 105 145 160 170 425 48.81
5 BVDK 2023-04-28 Germany Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Masters Masters 2 54 Classic 83 81.9 140 152.5 157.5 100 107.5 -110 155 170 180 445 62.02
7 BVDK 2022-10-30 Germany DM BD Classic Masters 2 54 Classic 83 80.5 100 105 110 110 56.11
5 BVDK 2022-07-15 Germany-NRW Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters Masters 2 54 Classic 83 81.9 135 142.5 -147.5 107.5 112.5 -115 140 155 160 415 57.84
8 BVDK 2021-11-05 Germany DM BD Classic Masters 2 53 Classic 105 101.4 122.5 130 -132.5 130 59.17
2 BVDK 2019-09-28 Germany Deutsche Meisterschaften im Equipped Bankdrücken Masters 2 51 Equipped 105 98.6 145 150 -152.5 150 48.03
1 BVDK 2019-06-15 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken und Kreuzheben Masters 2 50 Classic 105 100.6 117.5 125 130 130 59.39
2 BVDK 2018-11-02 Germany Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken equipped Masters 2 50 Equipped 105 99.1 140 145 150 150 47.91
1 BVDK 2018-06-09 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken Masters 2 49 Classic 105 100.2 115 125 130 130 59.50
3 BVDK 2013-05-11 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Mannschaftsmeisterschaften im Bankdrücken Masters 44 Equipped 105 98.6 145 152.5 157.5 157.5 50.44
3 BVDK 2012-06-16 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken Masters 1 43 Equipped 93 88.8 145 152.5 157.5 157.5 53.58
4 BVDK 2012-05-12 Germany-ST LMM BD Masters 1 43 Equipped 93 91.1 145 150 155 155 51.90
3 BVDK 2011-06-18 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken Masters 1 43 Equipped 93 92.7 152.5 -157.5 157.5 157.5 52.19
4 BVDK 2011-05-21 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Mannschaftsmeisterschaften im Bankdrücken Masters 42 Equipped 105 96.2 157.5 -162.5 -162.5 157.5 51.11
2 BVDK 2008-11-15 Germany Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Masters 1 40 Equipped 82.5 82.1 215 225 232.5 232.5
11 BVDK 2003-03-22 Germany 3. Wettkampftag 1. Bundesliga Open 34 Equipped 89.8 207.5 152.5 240 600 66.28