Holger Pasemann (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 150 140 180 460 56.91
Equipped 140

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
2 BVDK 2023-09-02 Germany-NI Norddeutsche Meisterschaften KDK - Classic/EQ Masters 3 65~ Classic 93 91.8 110 120 -125 110 -115 115 130 150 -155 385 50.69
1 BVDK 2020-03-07 Germany-NI offene Landesmeisterschaften im Bankdrücken Masters 3 62~ Classic 105 100.2 130 130 59.50
2 BVDK 2019-11-02 Germany NDM Meisterschaft im Kreuzheben Masters 3 61~ Classic 105 105 175 175
1 BVDK 2019-06-01 Germany-NI Niedersächsische Landesmeisterschaft KDK Masters 3 61~ Classic 105 105 140 125 160 425 52.47
1 BVDK 2019-05-26 Germany-NI Offene Niedersächsische Landesmeisterschaft Kreuzheben Masters 3 61~ Classic 105 105 170 170
2 BVDK 2019-03-02 Germany-SH Offene Landesmeisterschaft Bankdrücken Schleswig-Holstein Masters 3 62 Classic 105 102.3 125 130 132.5 132.5 60.05
3 BVDK 2018-08-25 Germany-NI offene Landesmeisterschaft im Bankdrücken Masters 3 60~ Classic 105 105 130 130 58.21
1 BVDK 2018-04-28 Germany-NI LM Niedersachsen KDK Masters 3 60~ Classic 93 93 140 130 165 435 56.91
2 BVDK 2018-04-14 Germany Norddeutsche Meisterschaft Bankdrücken Masters 3 60 Classic 105 105 132.5 132.5 59.33
2 BVDK 2017-09-30 Germany NDM Kraftdreikampf Masters 3 60 Classic 105 102.8 130 150 130 -135 150 162.5 442.5 55.18
1 BVDK 2017-08-19 Germany-NI LM Niedersachsen Bankdruecken Masters 3 59~ Classic 105 105 135 135 60.45
2 BVDK 2017-04-22 Germany-NI NDM Bankdruecken Masters 3 59~ Classic 105 105 135 135 60.45
2 BVDK 2017-03-04 Germany-SH LM SH Bankdruecken Masters 3 59~ Classic 105 102 125 -135 -135 125 56.73
2 BVDK 2016-04-09 Germany-NI Niedersächsische Landesmeisterschaft KDK Masters 2 58 Classic 105 105 140 140 180 460 56.79
3 BVDK 2013-04-27 Germany Norddeutsche Meisterschaft Bankdrücken Masters 2 55 Equipped 105 99.7 135 -140 140 140 44.58