Jón Valgeir Williams (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Equipped 240 200 310 700

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
2 KRAFT 2007-02-03 Iceland Íslandsmeistaramót í bekkpressu Open 33~ Equipped 125+ 156.9 -200 200 -210 200 54.92
2 KRAFT 2006-11-25 Iceland Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu Open 32~ Equipped 125+ 156.7 280 310 -342.5 310
4 KRAFT 2004-06-05 Iceland Kjötmót Gym 80 og Múlakaffis í bekkpressu Open 30~ Equipped 125+ 153 150 160 -170 160 44.14
2 KRAFT 2003-11-29 Iceland Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu Open 29~ Equipped 125+ 143.3 300 300
2 KRAFT 2002-11-30 Iceland Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu Open 28~ Equipped 125+ 300 300
1 KRAFT 2002-10-05 Iceland Reykjanesmót í kraftlyftingum Open 28~ Equipped 125+ 240 150 310 700
3 KRAFT 2002-02-09 Iceland Reykjanesmót í réttstöðulyftu Open 28~ Equipped 125+ 280 280
2 KRAFT 2002-02-02 Iceland Íslandsmeistaramót í bekkpressu Open 28~ Equipped 125+ 155 -165 -165 155
1 KRAFT 2001-01-01 Iceland Reykjanesmót í réttstöðulyftu Open 27~ Equipped 125+ 140.7 275 275