Juho Kangasniemi (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 222.5 152.5 250 620 78.66
Equipped 272.5 185 255 700 73.58

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
13 SVNL 2020-03-13 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 31~ Classic 93 92.5 205 215 220 135 140 -142.5 235 240 -245 600 78.66
2 SVNL 2019-12-14 Finland TVN Jäsentenvälinen varustevoimanosto Open 30~ Equipped 93 92.1 240 250 260 160 -170 -175 240 255 -280 675 73.58
4 SVNL 2019-09-28 Finland Klassinen kansallinen voimanosto Open 30~ Classic 105 96.1 205 215 -227.5 135 -140 140 235 245 -252.5 600 77.23
11 SVNL 2019-03-15 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 30~ Classic 93 92.4 200 210 135 140 -145 230 242.5 -250 592.5 77.75
11 SVNL 2018-07-07 Finland Rantapenkkarit Open 29~ Equipped 93 92.1 135 -140 140 140 46.56
2 SVNL 2018-05-26 Finland Jäsentenvälinen klassinen voimanosto Open 29~ Classic 105 93.8 195 205 212.5 135 140 142.5 230 237.5 -245 592.5 77.16
9 SVNL 2018-03-16 Finland Klassisen voimanoston SM-kilpailu Open 29~ Classic 93 92.9 195 -202.5 202.5 132.5 137.5 -140 217.5 230 240 580 75.90
9 SVNL 2017-12-08 Finland Avoimen luokan klassisen voimanoston SM-kisat Open 28~ Classic 93 90.4 195 205 -212.5 132.5 137.5 -140 222.5 232.5 -237.5 575 76.26
3 SVNL 2017-07-08 Finland Varuste Penkkipunnerrus Open 28~ Equipped 93 90.6 155 160 172.5 172.5 57.93
1 SVNL 2017-05-20 Finland Klassinen voimanosto Open 28~ Classic 93 92.3 190 200 210 130 135 -140 217.5 230 -237.5 575 75.50
1 SVNL 2017-03-04 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 28~ Classic 93 89.5 190 200 207.5 130 135 137.5 215 227.5 235 580 77.28
18 SVNL 2016-12-09 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 27~ Classic 93 91.8 192.5 205 -210 132.5 137.5 -140 220 230 -235 572.5 75.37
2 SVNL 2016-09-10 Finland Kansallinen varustevoimanosto Open 27~ Equipped 93 91.1 -230 240 252.5 150 160 -165 235 245 -257.5 657.5 72.08
1 SVNL 2016-07-09 Finland Järvipenkkarit varustepenkkipunnerrus Open 27~ Equipped 93 92.8 160 165 170 170 56.30
9 SVNL 2016-05-14 Finland SELL Student Games Open 27~ Classic 93 90.8 185 195 202.5 130 135 -137.5 220 232.5 -237.5 570 75.43
1 SVNL 2015-12-12 Finland Klassinen jäsentenvälinen voimanosto Open 26~ Classic 93 90.1 182.5 195 202.5 127.5 135 -137.5 217.5 225 230 567.5 75.38
3 SVNL 2015-10-10 Finland Klassinen voimanosto Open 26~ Classic 93 90.6 175 190 -200 125 132.5 -137.5 215 -230 -230 537.5 71.22
6 LJTF 2015-05-15 Lithuania XXXI SELL Student Games Open 26~ Classic 105 101.1 -190 200 -207.5 132.5 137.5 -140 220 230 -237.5 567.5 71.32
1 SVNL 2014-11-16 Finland Opiskelijoiden klassisen voimanoston SM-kisa Open 25~ Classic 105 102.7 210 220 -227.5 145 152.5 -157.5 225 237.5 247.5 620 77.33
DQ SVNL 2014-03-22 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 25~ Classic 105 103.7 205 -215 215 -140 142.5 -235 -250 -250
2 SVNL 2014-01-05 Finland Pärnun Penkkarit Open 25~ Classic 105 103.2 142.5 150 -157.5 150 67.69
10 SVNL 2013-03-09 Finland Voimanoston SM-kisat Open 24~ Classic 105 103.2 205 215 222.5 135 142.5 145 225 237.5 250 617.5 76.84
4 NordicPF 2011-04-23 Sweden Nordic Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships Juniors 22~ Equipped 105 103.9 245 262.5 272.5 165 177.5 185 230 242.5 -250 700 71.89
2 SVNL 2011-03-05 Finland Voimanoston nuorten SM-kisat Under 23 22~ Equipped 105 103.8 235 250 260 165 -175 175 215 230 240 675 69.34
4 SVNL 2010-03-06 Finland Voimanoston nuorten SM-kisat Under 23 21~ Equipped 110 100.6 -230 230 242.5 147.5 -155 155 215 225 -237.5 622.5 64.91
5 SVNL 2010-02-06 Finland Nuorten penkkipunnerruksen SM-kisat Under 23 21~ Equipped 110 103 147.5 160 -172.5 160 50.13
8 SVNL 2009-11-14 Finland Voimanoston joukkue SM-finaali Open 20~ Equipped 110 100.3 215 232.5 240 -145 -145 145 215 225 230 615 64.22
4 SVNL 2009-03-07 Finland Nuorten voimanoston SM-kisat Under 23 20~ Equipped 100 98.1 -215 215 230 140 145 -147.5 212.5 222.5 -230 597.5 63.07
11 SVNL 2008-11-15 Finland Voimanoston joukkue SM-finaali Open 19~ Equipped 100 97 195 210 -225 130 -140 -140 190 205 212.5 552.5 58.65
3 SVNL 2008-02-09 Finland Nuorten penkkipunnerruksen SM-kisat Under 20 19~ Equipped 100 93.6 130 -135 135 135 44.49
8 SVNL 2006-02-18 Finland Nuorten penkkipunnerruksen SM-kisat Under 20 17~ Equipped 82.5 81.2 120 120 43.40