Klas Helén (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 130 107.5 160 387.5 51.08
Equipped 140 125 155 405 44.72

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
DQ SVNL 2023-02-04 Finland Klubbtävling styrkelyft Over 70 80~ Equipped 93 89.7 -55 -55 -55 -75 -75
1 SVNL 2022-09-10 Finland Åländska mästerskapen i bänkpress Open 79~ Classic 93 91.2 80 85 87.5 87.5 41.91
1 SVNL 2022-08-20 Finland SFI mästerskap i klassiskt & utrustat bänkpress Open 79~ Classic 93 92.4 75 80 85 85 40.44
1 SVNL 2020-11-07 Finland Åländska mästerskap i bänkpress - klassiskt och utrustat Open 77~ Equipped 105 93.2 80 90 -100 90 29.73
2 SVNL 2020-02-21 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 77~ Classic 105 93 90 95 100 100 47.43
DQ SVNL 2019-12-14 Finland ÅKK Klassiskt styrkelyft Open 76~ Classic 105 94.1 65 -97.5 -97.5 -97.5
1 SVNL 2019-12-07 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 70 76~ Equipped 105 93.8 110 -115 -115 110 36.20
2 SVNL 2019-09-07 Finland ÅKK Klassiskt bänkpress Open 76~ Classic 105 94.8 90 95 100 100 46.99
11 SVNL 2019-07-06 Finland SFIM Klassisk bänkpress Open 76~ Classic 105 94.6 87.5 92.5 -97.5 92.5 43.52
6 SVNL 2018-04-07 Finland SFIM Klassiskt Bänkpress Open 75~ Classic 105 96.7 100 105 -110 105 48.87
2 SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 75~ Classic 105 94.9 102.5 105 -107.5 105 49.31
1 SVNL 2017-12-01 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 74~ Classic 105 96.2 102.5 105 107.5 107.5 50.15
2 EPF 2017-10-11 Spain European Equipped Bench Press Championships Masters 4 74~ Equipped 105 95.9 -112.5 -112.5 112.5 112.5 36.55
1 SVNL 2017-09-09 Finland Åländska mästerskap i bänkpress Open 74~ Equipped 105 94.3 -107.5 107.5 -115 107.5 35.26
3 SVNL 2017-05-20 Finland Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft Open 74~ Classic 93 92.4 -100 -100 100 87.5 92.5 -95 135 145 337.5 44.29
2 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 73~ Classic 105 94.5 100 105 -107.5 105 49.41
3 SVNL 2016-11-12 Finland Klubbtävling klassisk styrkelyft Open 73~ Classic 105 93.2 75 -100 100 102.5 122.5 130 150 327.5 42.80
2 SVNL 2016-09-17 Finland Åländska mästerskap i klassikst bänkpress Open 73~ Classic 93 91.3 92.5 97.5 102.5 102.5 49.07
1 SVNL 2016-09-17 Finland Åländska mästerskap i bänkpress Open 73~ Equipped 93 91.2 110 115 -120 115 38.48
3 SVNL 2016-05-07 Finland SFI-mästerskap klassiskt bänkpress Open 73~ Classic 105 93.1 90 95 -100 95 45.04
2 SVNL 2016-03-19 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kisat Over 70 73~ Classic 93 91.5 125 -130 130 90 95 97.5 150 160 -165 387.5 51.08
2 SVNL 2016-02-27 Finland ÅKK Klubbtävling klassisk styrkelyft Open 73~ Classic 93 92.6 125 -136 -136 95 -100 -100 145 365 47.85
4 EPF 2015-10-15 Estonia European Masters Bench Press Championships Masters 4 72~ Equipped 93 90.3 110 -115 -115 110 37.02
3 SVNL 2015-09-05 Finland Veteraanien klassisen voimanoston SM-kisat Over 70 72~ Classic 93 91.4 -120 -120 120 95 100 102.5 145 155 160 382.5 50.45
4 SVNL 2015-07-18 Finland ÅKK Sommar RAW 10 Open 72~ Classic 93 92.7 97.5 102.5 -105 102.5 48.69
4 IPF 2015-06-05 Finland World Classic Powerlifting Championships Masters 4 72~ Classic 93 90.4 120 130 -135 95 -100 100 145 155 -160 385 51.07
3 SVNL 2015-04-25 Finland Åländska masterskap i styrkelyft Open 72~ Equipped 93 91.3 120 127.5 -132.5 95 100 -102.5 140 -150 367.5 40.23
3 SVNL 2015-02-28 Finland Voimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Over 70 72~ Equipped 93 89.9 125 135 -145 -110 110 120 135 145 150 405 44.72
3 SVNL 2015-02-07 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 70 72~ Equipped 93 91.3 110 117.5 122.5 122.5 40.94
1 SVNL 2014-11-02 Finland Klassinen voimanosto Over 70 71~ Classic 93 90.4 110 120 -125 90 95 -102.5 140 145 -150 360 47.74
5 SVNL 2014-10-25 Finland Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft Open 71~ Classic 93 91.7 -110 -110 110 95 100 -105 140 150 -152.5 360 47.41
2 SVNL 2014-08-16 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 71~ Classic 105 95.9 97.5 100 -102.5 100 46.73
2 EPF 2014-07-08 Czechia European Masters Powerlifting Championships Masters 4 71~ Equipped 105 95.9 -135 135 -140 -115 115 -120 135 145 150 400 42.69
1 SVNL 2014-02-22 Finland Veteraanien voimanoston SM-kisat Over 70 71~ Equipped 105 97.7 130 140 -155 -115 115 -127.5 130 140 395 41.77
1 SVNL 2014-02-08 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 70 71~ Equipped 105 98.9 115 125 -127.5 125 39.97
1 SVNL 2013-08-17 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 70~ Classic 105 97.7 100 105 -107.5 105 48.64
1 EPF 2013-07-09 Luxembourg European Masters Powerlifting Championships Masters 4 70~ Equipped 105 98.1 -125 -125 125 -110 110 115 135 145 150 390 41.15
1 EPF 2012-07-17 Czechia European Masters Powerlifting Championships Masters 4 69~ Equipped 105 98.2 115 125 -130 115 -120 -120 135 145 155 395 41.66
2 SVNL 2011-08-13 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 60 68~ Classic 105 98.7 -100 100 -115 100 46.10