Nico Dünkel (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 374.8 397.9 418.8 1191.6 68.59
Equipped 396.8 485 429.9 1190.5 57.32

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
2 BVDK 2023-10-27 Germany-BY Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken Classic/Equipped Masters 1 45 Classic 205 202.2 341.7 358.2 -374.8 358.2 77.61
1 BVDK 2021-11-05 Germany DM BD Classic Masters 1 43 Classic 183 182.9 308.6 325.1 341.7 341.7 77.86
1 BVDK 2021-10-09 Germany Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken Equipped Masters 1 43 Equipped 183 182.3 352.7 363.7 380.3 380.3 61.56
3 BVDK 2019-11-30 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Kraftdreikampf Masters 1 41 Classic 231 218.3 341.7 363.7 374.8 374.8 397.9 -407.8 363.7 396.8 418.8 1191.6 68.59
6 BVDK 2019-11-30 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Kraftdreikampf Masters 1/2/3 41 Classic + 218.3 341.7 363.7 374.8 374.8 397.9 -407.8 363.7 396.8 418.8 1191.6 68.59
3 BVDK 2019-11-09 Germany DM Classic Bankdrücken - alle Altersklassen Masters 1 41 Classic 231 222.7 363.7 385.8 -396.8 385.8 79.78
4 BVDK 2019-10-26 Germany-TH 2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft Bankdrücken Open 41 Classic 231 218.4 341.7 363.7 369.2 308.6 330.7 352.7 352.7 385.8 -402.3 1107.8 63.75
4 BVDK 2019-08-24 Germany-TH 2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft Kraftdreikampf Open 40 Classic 231 218.4 341.7 363.7 369.2 308.6 330.7 352.7 352.7 385.8 -402.3 1107.8 63.75
1 BVDK 2019-07-27 Germany-HE Offene Thüringer Landesmeisterschaft BD Masters 1 40 Classic 231 218.4 297.6 319.6 330.7 330.7 69.01
2 BVDK 2018-08-25 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 2. Runde Open 39 Equipped 231 223.1 -485 485 -496 485 69.53
3 BVDK 2018-07-28 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 1. Runde Open 39 Equipped 231 220.9 462.9 474 -479.5 474 68.29
3 BVDK 2018-04-14 Germany-TH TLM Bankdruecken Masters 1 39 Classic 231 219.8 308.6 330.7 352.7 352.7 73.40
2 BVDK 2017-09-09 Germany-TH Thüringer Landesmannschaftsmeisterschaft BD 2. Runde Open 38 Equipped 231 220.4 485 -496 485 69.95
1 BVDK 2017-08-05 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 1. Runde Open 38 Equipped 231 218.7 485 -496 -496 485 70.24
2 BVDK 2017-04-22 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaften im Bankdrücken Open 38 Classic 231 216.2 297.6 319.6 341.7 341.7 71.66
6 BVDK 2016-11-05 Germany-BY DM RAW Bankdruecken Open 38 Classic 231 224 352.7 374.8 -385.8 374.8 77.30
DQ BVDK 2016-09-03 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 2. Runde Open 37 Equipped 231 217.3 -496 -496 -496
2 BVDK 2016-08-06 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 1. Runde Open 37 Equipped 231 219.1 -440.9 440.9 -462.9 440.9 63.79
3 BVDK 2016-06-04 Germany-TH TLM Bankdruecken Open 37 Equipped 231 221.1 451.9 -474 451.9 65.08
7 BVDK 2016-03-05 Germany-TH TLMM KDK 2. Runde Open 37 Equipped 231 219.1 363.7 396.8 -407.8 308.6 330.7 -352.7 352.7 396.8 -418.8 1124.3 53.49
6 BVDK 2016-01-16 Germany-TH TLMM KDK 1. Runde Open 37 Equipped 231 218.8 308.6 341.7 363.7 286.6 308.6 330.7 363.7 396.8 407.8 1102.3 52.48
2 BVDK 2015-09-19 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 2. Runde Open 37 Equipped 231 218 418.8 440.9 446.4 446.4 64.75
1 BVDK 2015-08-29 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 1. Runde Open 36 Equipped 231 218.7 -418.8 418.8 429.9 429.9 62.26
2 BVDK 2015-05-30 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft BD alle männl. Aktive Open 36 Equipped 231 218.7 462.9 -485 -485 462.9 67.04
6 BVDK 2015-03-14 Germany-TH TLMM KDK 2. Runde Open 36 Equipped 231 215 330.7 352.7 286.6 308.6 330.7 330.7 374.8 407.8 1091.3 52.40
5 BVDK 2015-01-31 Germany-TH TLMM KDK 1. Runde Open 36 Equipped 231 219.5 330.7 352.7 374.8 286.6 308.6 330.7 330.7 363.7 396.8 1102.3 52.39
3 BVDK 2014-08-30 Germany-TH Thüringer Landesmannschaftsmeisterschaft im Bankdrücken 1. Runde Open 35 Equipped 231 218.9 407.8 -429.9 -429.9 407.8 59.03
2 BVDK 2014-05-24 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft BD alle männl. Aktive Open 35 Equipped 231 211.2 385.8 407.8 418.8 418.8 61.80
5 BVDK 2014-03-08 Germany-TH TLMM 2. Runde Open 35 Equipped 231 210.2 352.7 374.8 -396.8 297.6 319.6 341.7 374.8 418.8 -440.9 1135.3 55.14
5 BVDK 2014-02-01 Germany-TH TLMM 1. Runde Open 35 Equipped 231 209.1 308.6 330.7 341.7 286.6 308.6 330.7 330.7 363.7 385.8 1058.2 51.53
7 BVDK 2013-11-16 Germany DM im Bankdrücken der Aktive Open 35 Equipped 231 208.7 418.8 440.9 -446.4 440.9 65.47
1 BVDK 2013-09-28 Germany-TH 2.Runde Thüringer Landesmeisterschaft Mannschaft BD Open 35 Equipped 231 210.3 -418.8 418.8 -440.9 418.8 61.94
1 BVDK 2013-08-31 Germany-TH 1. Runde Thüringer Landesmeisterschaft BD Mannschaften Open 34 Equipped 231 214.9 407.8 429.9 429.9 62.82
8 BVDK 2013-05-25 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft BD alle weibl. AKs und alle männl. Aktive Open 34 Equipped 231 211.8 308.6 325.1 341.7 341.7 50.33
5 BVDK 2011-09-17 Germany-TH 2. Runde Thüringer Mannschaftsmeisterschaft im Bankdrücken Open 33 Equipped 231 212.5 396.8 -418.8 -418.8 396.8 58.35
5 BVDK 2011-08-13 Germany-TH Thüringer Mannschaftsmeisterschaft im Bankdrücken 1. Runde Open 32 Equipped 231 210.9 385.8 402.3 413.3 413.3 61.02
6 BVDK 2010-11-06 Germany DM Bankdrücken Aktive Open 32 Equipped 220 215.4 -407.8 407.8 429.9 429.9 62.75
3 BVDK 2010-05-29 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Open 31 Equipped 220 216.9 -407.8 407.8 -424.4 407.8 59.31
1 BVDK 2010-03-13 Germany-TH 2. Runde Thüringer Landesmeisterschaft Mannschaft KDK Open 31 Equipped 220 213.8 330.7 363.7 385.8 363.7 374.8 -385.8 374.8 418.8 429.9 1190.5 57.32
2 BVDK 2010-01-30 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft der Mannschaften KDK 1.Runde Open 31 Equipped 220 216.9 286.6 308.6 330.7 286.6 303.1 319.6 308.6 352.7 396.8 1047.2 50.06
6 BVDK 2009-11-14 Germany Deutsche Meisterschaft der Aktiven im Bankdrücken Open 31 Equipped 220 214.7 396.8 418.8 -429.9 418.8 61.25
11 BVDG 2000-06-10 Germany Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im Bankdrücken Junioren 21 Equipped 198 187.4 253.5 253.5 40.26