Rainar Metsalu (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 165 130 220 515 71.49
Equipped 195 160 230 585 67.58

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
3 EJTL 2016-04-30 Estonia Estonian Powerlifting Championships Open 21~ Equipped 83 82.9 195 160 230 585 67.58
1 EJTL 2016-04-02 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Juniors 21~ Equipped 83 82.5 150 155 -162.5 155 55.41
5 EJTL 2016-04-02 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Open 21~ Equipped 83 82.5 150 155 -162.5 155 55.41
11 EPF 2016-03-05 Estonia European Classic Powerlifting Championships Juniors 21~ Classic 83 82.5 155 -165 -165 -125 125 -130 190 205 -222.5 485 67.32
3 EJTL 2015-11-21 Estonia EMV klassikalises jõutõstmises Juniors 20~ Classic 83 82.5 165 130 220 515 71.49
5 EJTL 2015-11-21 Estonia EMV klassikalises jõutõstmises Open 20~ Classic 83 82.5 165 130 220 515 71.49
4 EJTL 2015-04-18 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Open 20~ Equipped 83 81.9 145 150 -157.5 150 53.90
3 EJTL 2015-04-18 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Juniors 20~ Equipped 83 81.9 145 150 -157.5 150 53.90
8 EJTL 2014-11-22 Estonia EMV klassikalises jõutõstmises Open 19~ Classic 83 79.5 120 130 140 105 110 112.5 170 182.5 205 457.5 64.71
3 EJTL 2014-11-22 Estonia EMV klassikalises jõutõstmises Juniors 19~ Classic 83 79.5 120 130 140 105 110 112.5 170 182.5 205 457.5 64.71