Szymon Gruszka (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 644.8 347.2 639.3 1631.4 93.48

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
5 EPF 2025-11-28 Lithuania European Juniors and Sub-Juniors Classic Championships Sub-Juniors 16~ Classic 231 220.4 595.2 628.3 644.8 330.7 347.2 -352.7 595.2 639.3 -661.4 1631.4 93.48
1 PZKFiTS 2025-06-20 Poland Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym Juniorzy do lat 18 16~ Classic 231 221.8 -562.1 578.7 597.4 319.6 330.7 -336.2 589.7 -622.8 -636 1517.8 86.73
1 PZKFiTS 2025-03-07 Poland Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Juniorzy do lat 18 16~ Classic 205+ 229.7 562.1 595.2 -619.5 325.1 336.2 342.8 573.2 606.2 628.3 1566.3 88.03
1 PZKFiTS 2024-11-24 Poland Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Juniorzy do lat 16 15~ Classic 231 229 319.6 337.3 -352.7 337.3 68.84
9 EPF 2024-10-05 Czechia European Classic Sub-junior and Junior Powerlifting Championships Sub-Juniors 15~ Classic 231 230.5 540.1 -562.1 562.1 319.6 -336.2 -336.2 518.1 551.1 -567.7 1433 80.41
11 IPF 2024-08-28 Malta World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships Sub-Juniors 15~ Classic 231 230.5 -534.6 534.6 556.6 325.1 -336.2 336.2 485 507 -540.1 1399.9 78.56
2 EPF 2024-08-05 Türkiye European Bench Press Championships Sub-Juniors 15~ Classic 264 236.5 319.6 336.2 347.2 347.2 69.82
1 PZKFiTS 2024-06-14 Poland Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym Juniorzy do lat 16 15~ Classic 231 230 485 512.5 552.2 297.6 314.1 -321.8 562.1 595.2 1461.6 82.09
1 PZKFiTS 2024-03-08 Poland Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Juniorzy do lat 16 15~ Classic 205+ 223.8 418.8 451.9 474 275.5 286.6 299.8 507 534.6 557.7 1331.6 75.75
2 PZKFiTS 2023-10-07 Poland IX Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF Seniorzy 14~ Classic 205 203 352.7 380.3 396.8 253.5 270 -281.1 485 518.1 523.6 1190.5 70.98
2 PZKFiTS 2023-10-07 Poland IX Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF Juniorzy do lat 18 14~ Classic 183+ 203 352.7 380.3 396.8 253.5 270 -281.1 485 518.1 523.6 1190.5 70.98
1 PZKFiTS 2023-09-08 Poland II Debiuty w TSK TS WLK WL Juniorzy do lat 18 14~ Classic 202.3 231.5 248 264.5 264.5 57.31
2 PZKFiTS 2023-09-08 Poland II Debiuty w TSK TS WLK WL Juniorzy do lat 18 14~ Classic 202.3 341.7 363.7 380.3 231.5 248 264.5 474 496 534.6 1179.4 70.45
3 PZKFiTS 2023-06-16 Poland Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym Juniorzy do lat 16 14~ Classic 205 195.8 -319.6 330.7 363.7 220.4 -237 -248 -462.9 462.9 -485 1047.2 63.56