Tenho Salo (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 600.7 385.8 705.4 1681 95.52
Equipped 308.6 308.6 308.6 925.9 46.42

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
2 SVNL 2023-11-17 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 27~ Classic 231 230.6 573.2 589.7 600.7 369.2 385.8 -396.8 672.4 694.4 -705.4 1681 94.30
1 SVNL 2023-05-18 Finland Klassinen voimanosto Open 27~ Classic 231 228.6 551.1 573.2 584.2 363.7 374.8 385.8 661.4 683.4 705.4 1675.5 94.38
1 SVNL 2022-06-11 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 26~ Classic 205 204.9 529.1 545.6 556.6 347.2 358.2 -639.3 666.9 694.4 1609.3 95.52
1 SVNL 2021-11-27 Finland Klassinen voimanosto Open 25~ Classic 231 215.4 -507 529.1 545.6 336.2 -347.2 347.2 617.3 661.4 672.4 1565.2 90.69
3 SVNL 2021-08-20 Finland Avoimen Luokan Klassisen Voimanoston SM Open 25~ Classic 205 204.5 507 534.6 -545.6 325.1 341.7 -352.7 595.2 639.3 666.9 1543.2 91.69
1 SVNL 2021-06-12 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Open 25~ Classic 205 205 496 523.6 540.1 330.7 341.7 -352.7 595.2 639.3 661.4 1543.2 91.58
5 SVNL 2020-03-13 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 24~ Classic 205 203.6 507 523.6 -534.6 336.2 347.2 595.2 617.3 628.3 1499.1 89.26
1 SVNL 2019-05-11 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Open 23~ Classic 205 203.8 496 518.1 529.1 314.1 330.7 341.7 -573.2 573.2 -628.3 1444 85.93
1 SVNL 2018-12-15 Finland Klassinen voimanosto Open 22~ Classic 205 204.9 496 512.5 523.6 325.1 341.7 -352.7 573.2 617.3 -633.8 1482.6 88.00
1 SVNL 2018-11-11 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 22~ Classic 231 226 -529.1 551.1 -562.1 363.7 -374.8 595.2 -628.3 1510.1 85.51
1 SVNL 2018-10-13 Finland Voimanostokisa klassinen Under 23 22~ Classic 231 223.7 529.1 551.1 -562.1 352.7 363.7 -374.8 595.2 -628.3 1510.1 85.93
1 SVNL 2018-09-15 Finland Syyskuun Power-Cup klassinen voimanosto Open 22~ Classic 231 223.1 518.1 551.1 352.7 363.7 -374.8 595.2 -628.3 1510.1 86.05
2 SVNL 2017-11-18 Finland Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat Under 23 21~ Classic 231 224.5 529.1 551.1 -562.1 325.1 341.7 -352.7 595.2 -628.3 -639.3 1488.1 84.54
2 NSF 2017-09-02 Norway Barents Summer Games Open 21~ Classic 231 229.2 551.1 352.7 617.3 1521.2 85.57
1 SVNL 2017-04-29 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Under 23 21~ Classic 231 225.2 507 529.1 -540.1 347.2 363.7 -374.8 562.1 595.2 617.3 1510.1 85.67
4 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Under 23 20~ Classic 231 221.3 330.7 347.2 352.7 352.7 73.16
3 SVNL 2016-11-19 Finland Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat Under 23 20~ Classic 231 221.2 -485 501.5 518.1 325.1 336.2 347.2 551.1 584.2 -600.7 1449.5 82.92
1 SVNL 2016-09-17 Finland Syyskuun Power-Cup klassinen voimanosto Under 23 20~ Classic 231 222 451.9 468.4 479.5 319.6 330.7 336.2 551.1 -584.2 -600.7 1366.8 78.07
5 SVNL 2015-11-28 Finland Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat Under 20 19~ Classic 205 203.1 440.9 474 297.6 308.6 314.1 529.1 556.6 -584.2 1344.8 80.16
1 SVNL 2015-10-31 Finland Klassisen penkkipunnerruksen Pohjois-Suomen mestaruus Under 20 19~ Classic 205 202.6 297.6 308.6 -314.1 308.6 66.81
3 SVNL 2015-09-12 Finland Syyskuun Power Cup Open 19~ Equipped 205 197.8 308.6 281.1 297.6 308.6 308.6 925.9 46.42
1 SVNL 2014-10-11 Finland Klassisen penkkipunnerruksen Pohjois-Suomen mestaruus Under 20 18~ Classic 205 202.2 275.5 286.6 292.1 292.1 63.28
5 SVNL 2014-09-06 Finland Syyskuun Power Cup klassinen voimanosto Open 18~ Classic 205 202.6 418.8 440.9 -457.4 275.5 286.6 292.1 529.1 551.1 562.1 1295.2 77.31
6 SVNL 2013-03-01 Finland Nuorten ja veteraanien voimanoston SM-kisat Under 20 17~ Classic 205 196.1 352.7 374.8 -396.8 253.5 270 281.1 474 496 507 1162.9 70.53