Heikki Rautio (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 105
Equipped 110

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
1 SVNL 2023-02-24 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 72~ Classic 83 81.2 85 90 95 95 48.26
1 SVNL 2023-01-07 Finland Tammipenkkarit Over 70 72~ Classic 83 81.8 85 92.5 92.5 46.81
1 SVNL 2023-01-07 Finland Tammipenkkarit Over 70 72~ Equipped 83 81.8 100 107.5 107.5 38.67
1 SVNL 2022-10-15 Finland Syyspenkkarit Over 70 71~ Classic 83 81 85 90 -95 90 45.76
1 SVNL 2022-10-15 Finland Syyspenkkarit Over 70 71~ Equipped 83 81 95 100 -105 100 36.21
1 SVNL 2022-02-25 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 71~ Classic 83 80.2 85 87.5 90 90 46.00
1 SVNL 2022-01-08 Finland Tammipenkkarit klassinen ja varuste Over 70 71~ Equipped 83 82.6 100 107.5 107.5 38.40
1 SVNL 2022-01-08 Finland Tammipenkkarit klassinen ja varuste Over 70 71~ Classic 83 82.6 85 90 90 45.32
1 SVNL 2021-12-11 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 70 70~ Equipped 83 81.5 90 100 -107.5 100 36.07
1 SVNL 2021-01-23 Finland Tammipenkkarit klassinen ja varuste Over 70 70~ Classic 83 76.5 85 90 -95 90 47.16
1 SVNL 2021-01-23 Finland Tammipenkkarit klassinen ja varuste Over 70 70~ Equipped 83 76.5 90 100 100 37.87
3 SVNL 2020-02-21 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 69~ Classic 83 80.1 85 95 -102.5 95 48.58
1 SVNL 2020-01-04 Finland Tammipenkkarit klassinen Over 70 69~ Classic 83 81.2 90 95 100 100 50.80
1 SVNL 2020-01-04 Finland Tammipenkki varuste Over 70 69~ Equipped 83 81.2 100 105 110 110 39.78
3 SVNL 2019-12-07 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 60 68~ Equipped 83 81.2 85 100 105 105 37.96
4 SVNL 2019-11-23 Finland Klassinen penkkipunnerrus Open 68~ Classic 83 82.4 90 -100 -100 90 45.37
3 SVNL 2019-05-11 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerrus Over 60 68~ Classic 83 79.4 90 100 -105 100 51.39
3 SVNL 2019-02-22 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM Over 60 68~ Classic 74 73.6 85 90 92.5 92.5 49.46
3 SVNL 2019-01-19 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerrus Over 60 68~ Classic 83 77 70 90 90 47.00
4 SVNL 2018-12-08 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 60 67~ Equipped 74 73.3 85 92.5 -97.5 92.5 36.31
3 SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 60 67~ Classic 74 73.1 85 90 -95 90 48.31
1 SVNL 2017-04-29 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerrus Over 60 66~ Classic 83 80.2 90 -100 100 100 51.11
3 SVNL 2017-02-18 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 60 66~ Equipped 74 73.7 80 90 -102.5 90 35.17
6 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 60 65~ Classic 74 73.3 90 -97.5 -97.5 90 48.23
2 SVNL 2016-11-05 Finland Klassisen Penkkipunnerruksen Pohjois-Suomen Mestaruus Open 65~ Classic 74 73.6 70 80 90 90 48.14
3 SVNL 2016-02-07 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 60 65~ Equipped 83 79.6 85 95 100 100 36.71
4 SVNL 2014-02-08 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 60 63~ Equipped 83 80.8 90 100 -107.5 100 36.30
4 SVNL 2013-08-17 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 60 62~ Classic 83 77 85 95 105 105 54.83