Helina Koplik (F)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 122.5 62.5 125 310 64.57
Equipped 85

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
2 EJTL 2014-11-22 Estonia EMV klassikalises jõutõstmises Open 18~ Classic 72 68.3 112.5 117.5 122.5 60 62.5 -65 115 122.5 125 310 64.57
1 EJTL 2014-11-22 Estonia EMV klassikalises jõutõstmises Juniors 18~ Classic 72 68.3 112.5 117.5 122.5 60 62.5 -65 115 122.5 125 310 64.57
1 EJTL 2014-10-25 Estonia Noorte juunioride ja veteranide EMV lamades surumises Juniors 18~ Equipped 72 66.4 85 -95.5 -95.5 85 49.70
2 EJTL 2014-05-03 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Open 18~ Equipped 63 62.3 -80 80 -85 80 48.60
2 EJTL 2013-10-12 Estonia Lamades surumise EMV Open 17~ Equipped 63 62.4 75 80 -87.5 80 48.55
4 EJTL 2013-03-02 Estonia EMV klassikalises jõutõstmises Open 17~ Classic 57+ 59.1 92.5 52.5 110 255 58.22
3 EJTL 2012-10-13 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Open 16~ Equipped 57 56.8 55 -60 60 60 38.84
1 EJTL 2012-05-19 Estonia Noorte ja juunioride EMV lamades surumises Sub-Juniors 16~ Equipped 57 56.1 -40 40 -50 40 26.11
1 EJTL 2010-11-27 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Sub-Juniors 14~ Equipped 55.3 37.5 -42.5 -42.5 37.5 24.76
3 EJTL 2010-11-27 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Open 14~ Equipped 56 55.3 37.5 -42.5 -42.5 37.5 24.76