Terhi Karppinen (F)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 286.6 181.8 358.2 804.7 69.47
Equipped 253.5

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
1 SVNL 2024-11-30 Finland Pikkujoulupenkkarit Over 40 47~ Equipped 185+ 206.4 242.5 253.5 -259 253.5 57.79
1 SVNL 2024-04-20 Finland Kevätpenkkarit Over 40 47~ Classic 185+ 190.2 170.8 181.8 -187.4 181.8 61.16
1 SVNL 2023-12-10 Finland Jv-penkkipunnerruskilpailu Over 40 46~ Equipped 185+ 195.3 237 248 253.5 253.5 58.86
1 SVNL 2023-07-15 Finland XVI Rantapenkkarit Over 40 46~ Equipped 185+ 191.9 231.5 242.5 248 248 57.94
1 SVNL 2023-07-15 Finland XVI Rantapenkkarit Over 40 46~ Classic 185+ 191.9 176.3 -181.8 -181.8 176.3 59.18
1 SVNL 2023-05-18 Finland KiurU - voimanosto Open 46~ Classic 185+ 186 281.1 176.3 330.7 788.1 67.40
1 SVNL 2022-12-17 Finland Jäsentenvälinen voimanostokilpailu Over 40 45~ Classic 185 185 242.5 264.5 275.5 165.3 176.3 -181.8 308.6 -330.7 330.7 782.6 67.07
3 SVNL 2022-11-18 Finland Masters klassisen voimanoston SM-kilpailu Over 40 45~ Classic 185 182.8 259 275.5 -292.1 165.3 170.8 176.3 325.1 336.2 341.7 793.6 68.32
1 SVNL 2022-10-15 Finland Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus Over 40 45~ Classic 185 184.2 165.3 170.8 176.3 176.3 59.76
1 SVNL 2022-07-16 Finland So-Vi - klassinen ja varustepenkkipunnerrus Open 45~ Classic 185 183.3 170.8 170.8 57.97
1 SVNL 2022-05-29 Finland Jäsentenvälinen voimanostokilpailu Open 45~ Classic 185 184.1 253.5 -264.5 -264.5 154.3 165.3 -176.3 330.7 -352.7 749.5 64.35
1 SVNL 2022-05-21 Finland KP - klassinen voimanosto Open Classic 185 184.9 253.5 165.3 330.7 749.5 64.24
3 SVNL 2022-02-25 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 45~ Classic 185 185 165.3 176.3 -181.8 176.3 59.70
2 SVNL 2021-11-19 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu Over 40 44~ Classic 185 181.6 264.5 281.1 286.6 159.8 165.3 -170.8 330.7 352.7 -369.2 804.7 69.47
1 SVNL 2021-05-15 Finland Kansallinen klassinen & varustevoimanosto Over 40 44~ Classic 185 182 242.5 259 270 170.8 -176.3 -176.3 264.5 297.6 330.7 771.6 66.56
5 SVNL 2020-11-14 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu Over 40 43~ Classic 185 176.6 -237 -237 237 154.3 -165.3 -165.3 242.5 286.6 -358.2 677.9 59.21
1 SVNL 2020-09-26 Finland Jäsentenvälinen klassinen voimanosto Over 40 43~ Classic 185 172.6 231.5 253.5 275.5 154.3 165.3 -170.8 264.5 308.6 330.7 771.6 68.06
4 SVNL 2020-02-21 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 43~ Classic 185 175.4 159.8 -170.8 -170.8 159.8 54.88
1 SVNL 2019-12-07 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 40 45~ Equipped 185 166.9 187.4 203.9 -220.4 203.9 50.49
4 SVNL 2019-11-15 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu Over 40 42~ Classic 158 158 242.5 -264.5 -264.5 143.3 -154.3 -154.3 308.6 -325.1 694.4 63.93
DQ EPF 2019-10-16 Finland European Equipped Bench Press Championships Masters 1 42~ Equipped 185 169.1 -220.4 -220.4 -220.4
1 SVNL 2019-07-13 Finland XIV Rantapenkkarit Over 40 42~ Classic 158 157.2 -148.8 148.8 -159.8 148.8 53.08
1 SVNL 2019-05-18 Finland Jäsentenvälinen klassinen voimanosto Over 40 42~ Classic 185 161.7 231.5 -242.5 143.3 148.8 154.3 286.6 330.7 716.5 65.19
5 SVNL 2019-02-22 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM Over 40 42~ Classic 185 176.6 -154.3 154.3 159.8 159.8 54.77
1 SVNL 2019-01-05 Finland Tamminostot Over 40 42~ Classic 185 180.3 264.5 -275.5 154.3 159.8 165.3 308.6 330.7 -363.7 760.6 65.85
2 SVNL 2018-12-08 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 40 41~ Equipped 185 178.1 203.9 214.9 237 237 57.01
3 SVNL 2018-11-16 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu Over 40 41~ Classic 185 178.7 264.5 -281.1 -281.1 154.3 -165.3 -165.3 330.7 352.7 358.2 777.1 67.54
1 SVNL 2018-10-27 Finland Jäsentenvälinen klassinen voimanosto Over 40 41~ Classic 185 178.6 -220.4 220.4 264.5 132.2 143.3 154.3 308.6 330.7 749.5 65.15
1 SVNL 2018-10-06 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Over 40 41~ Classic 185 181.7 264.5 281.1 -286.6 154.3 159.8 -165.3 330.7 -352.7 -352.7 771.6 66.59
1 SVNL 2018-07-21 Finland Kansallinen klassinen voimanostokisa Over 40 41~ Classic 185 174.9 253.5 264.5 275.5 154.3 -165.3 -165.3 308.6 330.7 -358.2 760.6 66.70
4 SVNL 2018-07-07 Finland Rantapenkkarit Open 41~ Equipped 185 171.7 192.9 203.9 209.4 209.4 51.19
1 SVNL 2018-05-26 Finland Jäsentenvälinen klassinen voimanosto Over 40 41~ Classic 185 166.2 253.5 264.5 -281.1 143.3 154.3 308.6 -341.7 -341.7 727.5 65.30
7 SVNL 2018-03-16 Finland Klassisen voimanoston SM-kilpailu Open 41~ Classic 185 175.9 253.5 264.5 275.5 148.8 159.8 -165.3 308.6 330.7 352.7 788.1 68.95
1 SVNL 2017-10-28 Finland Jäsentenvälinen klassinen voimanosto Over 40 40~ Classic 185 172.1 220.4 -237 237 143.3 -154.3 242.5 622.8 55.00
1 SVNL 2017-09-16 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Over 40 40~ Classic 185 174.5 220.4 231.5 -242.5 143.3 154.3 -159.8 275.5 297.6 314.1 699.9 61.45
1 SVNL 2017-08-05 Finland Ruukkipenkkarit klassinen penkkipunnerrus Over 40 40~ Classic 185 171.4 137.8 148.8 -154.3 148.8 51.46
1 SVNL 2017-05-27 Finland Klassinen voimanosto Over 40 40~ Classic 185 165.2 198.4 220.4 237 137.8 143.3 -148.8 275.5 -297.6 655.8 59.05
1 SVNL 2017-05-20 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Over 40 40~ Classic 158 157.6 209.4 220.4 -225.9 137.8 143.3 -148.8 275.5 292.1 -314.1 655.8 60.46
4 SVNL 2017-01-13 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu Over 40 40~ Classic 158 155.8 209.4 -220.4 220.4 132.2 -143.3 -143.3 275.5 292.1 -297.6 644.8 59.80
3 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 39~ Classic 158 155.6 132.2 143.3 -148.8 143.3 51.32
1 SVNL 2016-11-12 Finland Jäsentenvälinen klassinen voimanosto Over 40 39~ Classic 185 160.4 198.4 220.4 132.2 143.3 -148.8 275.5 297.6 -319.6 661.4 60.43
1 SVNL 2016-07-09 Finland Järvipenkkarit klassinen penkkipunnerrus Over 40 39~ Classic 158 158.4 126.7 132.2 -148.8 132.2 47.04
1 SVNL 2016-05-14 Finland Jäsentenvälinen klassinen voimanosto Over 40 39~ Classic 158 154.9 209.4 220.4 231.5 137.8 143.3 -148.8 275.5 297.6 308.6 683.4 63.57
5 SVNL 2016-03-19 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kisat Over 40 39~ Classic 158 155.3 198.4 209.4 -225.9 132.2 143.3 -154.3 242.5 259 275.5 628.3 58.37