Juha Pohjonen (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total GLP
Classic 180
Equipped 67.5 259 80 356 38.73

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total GLP
2 SVNL 2023-01-07 Finland Tammipenkkarit Over 50 56~ Classic 120 105.5 140 150 -160 150 67.02
2 SVNL 2021-12-11 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 50 54~ Equipped 105 104.6 210 -217.5 -245 210 65.30
3 SVNL 2021-09-24 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 54~ Classic 105 104.7 165 -167.5 -167.5 165 73.96
1 SVNL 2021-01-23 Finland Tammipenkkarit klassinen ja varuste Over 50 54~ Equipped 105 104.2 215 -220 220 220 68.56
1 SVNL 2020-09-05 Finland Kansallinen varustepenkkipunnerrus Over 50 53~ Equipped 105 103.6 100 120 130 130 40.62
1 SVNL 2020-09-05 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerrus Over 50 53~ Classic 105 103.6 100 100 45.06
1 SVNL 2019-12-07 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 50 52~ Equipped 105 104.4 -200 200 202.5 202.5 63.04
1 EPF 2019-10-16 Finland European Equipped Bench Press Championships Masters 2 52~ Equipped 105 103.4 -207.5 -207.5 207.5 207.5 64.88
1 SVNL 2019-05-18 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerrus Over 50 52~ Classic 105 102.9 162.5 -170 -170 162.5 73.45
1 SVNL 2019-01-12 Finland Tammipenkkarit klassinen Over 50 52~ Classic 105 102.2 145 155 165 165 74.80
1 SVNL 2018-12-08 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 50 51~ Equipped 105 100.5 -200 202.5 207.5 207.5 65.81
3 SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 51~ Classic 105 97.4 155 160 -165 160 74.23
3 SVNL 2018-02-10 Finland Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Over 50 51~ Equipped 93 92.7 65 180 -185 75 320 34.75
1 SVNL 2018-01-06 Finland Klassinen penkkipunnerrus Over 50 51~ Classic 105 95.7 140 150 160 160 74.86
1 SVNL 2017-10-28 Finland Kansallinen varustevoimanosto Over 50 50~ Equipped 93 92.4 65 67.5 208.5 -210 -210 75 80 356 38.73
2 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 49~ Classic 105 104.8 160 167.5 -182.5 167.5 75.04
1 SVNL 2016-10-29 Finland Klassinen Penkkipunnerrus Over 50 49~ Classic 105 105 130 140 150 150 67.16
5 EPF 2015-10-15 Estonia European Masters Bench Press Championships Masters 1 48~ Equipped 105 104.6 230 -237.5 -252.5 230 71.54
DQ SVNL 2015-05-09 Finland Penkkipunnerrus Over 40 48~ Equipped 105 104.4 -260 -260 -260
1 SVNL 2015-02-07 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 40 48~ Equipped 105 104.4 -230 -235 235 235 73.16
3 SVNL 2015-02-07 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Open 48~ Equipped 105 104.4 225 235 -237.5 235 73.16
3 SVNL 2014-08-16 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 47~ Classic 105 104.9 165 172.5 -180 172.5 77.26
1 SVNL 2014-07-26 Finland Jaakon päivien klassinen penkkipunnerrus Over 40 47~ Classic 105 104.4 160 170 -180 170 76.31
1 SVNL 2014-05-03 Finland Penkkipunnerrus varuste Over 40 47~ Equipped 105 104.7 -259 -259 259 259 80.51
1 SVNL 2014-02-08 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 40 47~ Equipped 105 104.9 -235 235 242.5 242.5 75.33
6 SVNL 2013-11-17 Finland Penkkipunnerruksen joukkue SM-kilpailu Open 46~ Classic 120 107.3 170 177.5 180 180 79.80
2 EPF 2013-10-17 Bulgaria European Masters Bench Press Championships Masters 1 46~ Equipped 105 104.5 230 245 -250 245 76.23
2 SVNL 2013-08-17 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 46~ Classic 105 105 167.5 175 -180 175 78.36
5 SVNL 2013-02-02 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat Open 46~ Equipped 105 104.5 235 240 -255 240 74.67
8 SVNL 2012-03-03 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat Open 45~ Equipped 105 104.6 -235 235 -247.5 235 73.10
4 SVNL 2011-11-20 Finland Penkkipunnerruksen joukkue SM-kisat Open 44~ Equipped 105 103.9 220 225 230 230 71.77
4 SVNL 2011-08-13 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 44~ Classic 105 104.2 172.5 177.5 -182.5 177.5 79.76
5 IPF 2011-04-13 Denmark World Masters Bench Press Championships Masters 1 44~ Equipped 105 104 230 -237.5 -245 230 71.74
5 SVNL 2011-03-19 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat Open 44~ Equipped 105 104.7 235 -242.5 -247.5 235 73.07
2 SVNL 2011-02-05 Finland Veteraanien ja VAU penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 44~ Equipped 105 103.7 225 230 240 240 74.96
2 SVNL 2010-11-21 Finland Penkkipunnerruksen joukkue SM-kisat Open 43~ Equipped 110 106.1 220 -230 230 230 71.06
5 SVNL 2010-03-20 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat Open 43~ Equipped 110 107.6 225 235 -250 235 72.17
2 SVNL 2010-02-06 Finland Veteraanien ja VAU penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 43~ Equipped 110 107.6 225 232.5 237.5 237.5 72.94
4 SVNL 2009-11-15 Finland Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali Open 42~ Equipped 110 107.9 225 235 -247.5 235 72.06
4 SVNL 2009-03-28 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat Open 42~ Equipped 110 108.9 -230 230 -247.5 230 70.25
1 SVNL 2009-02-07 Finland Veteraanien ja SIU penkkip SM-kisat Over 40 42~ Equipped 110 107.5 227.5 237.5 245 245 75.25
2 SVNL 2008-11-16 Finland Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali Open 41~ Equipped 110 108.1 -220 222.5 230 230 70.47
2 EPF 2008-10-23 Czechia European Masters Bench Press Championships Masters 1 41~ Equipped 110 107.3 225 235 240 240 73.79
7 SVNL 2008-03-29 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat Open 41~ Equipped 100 99.7 210 -220 -222.5 210 66.87
2 SVNL 2008-02-09 Finland Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 41~ Equipped 110 104.9 220 -230 -230 220 68.34
5 IPF 2007-09-12 Germany World Masters Bench Press Championships Masters 1 40~ Equipped 110 106.2 220 232.5 -247.5 232.5 71.82
3 SVNL 2007-02-10 Finland Veteraanien ja SIU:n penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 40~ Equipped 110 104.9 212.5 220 -222.5 220 68.33
DQ SVNL 2006-02-18 Finland Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 39~ Equipped 100 98.7
9 SVNL 2005-04-02 Finland Penkkipunnerruksen SM -kisat Open 38~ Equipped 100 99.6 210 210 66.89
11 SVNL 2004-04-03 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat Open 37~ Equipped 100 98.9 200 200 63.95